SEMINAR &
TRAINING SESSION
協会ではより健康的なダイエットライフの向上のために、数々の講習会やセミナーをご用意しています。
：プラス栄養メソッドダイエットセミナー：
「ステイホーム太り解消ダイエット」
～やせ体質に生まれ変わるプラス栄養メソッドとは？～
ここ数か月で生活パターンが変わり、ちょっと太ったかな？とお悩みの皆さん、まずはどんな生活でも太らない食事の摂り方を身につけましょう。
何をどう食べたら良いのか？という基本のメソッド「プラス栄養メソッド」を知って、今キレイにやせるだけでなく、この先もずっとキープできるようにしませんか。
参加費用1500円〜
1.ダイエットの問題点
2.太りやすい行動を変える
3.冷えてヤセにくい体質とは
4.甘いものがやめられないのはなぜか？
5.やせ体質になるポイント
：プラス栄養メソッドアドバイザー講座：
「プラス栄養メソッドダイエット」
～細胞レベルで自然に生まれ変わる食メソッド～
★受講後に「認定試験 」提出。認定証発行。
★講師：伊達友美のアフターフォローカウンセリング
（通常1回1万円）付き
アドバイザー認定講座
受講料 47000円・消費税 4700円
年会費12000円・・・・合計63700円
オンライン認定講座
受講料 25300円・消費税 2530円
年会費12000円・・・・合計39830円
１. 食事カウンセリング ：食べるものからその人を見る
ダイエットしたい方の食事を見るポイント、大人のための食育の必要性
２. プラス栄養メソッドとは ：栄養療法ではなく食事学
心と体に必要な栄養を食べ物や飲み物からプラスして本能的に変える
３. 腸と脳を整える ：栄養素の吸収を考える
食べ物からの栄養の吸収をサポートして栄養状態を高める
４. 必要な栄養素とは？ ：微量栄養素の前に主要成分
水分と栄養素を含む食べ物の取り入れ方、 食べ方の基本
５. 体質改善プログラム ：3か月の例プラン
脳リセット期 ・デトックス期・代謝アップ期の実践例、本能的に食べるチェックポイント
６. 生まれ変わる３つの法則 ：本能的に食べるヒント
本能を取り戻すための食べ方の練習法、迷った時の対処法
７．まとめ ：様々なケアをサポートするプラス栄養メソッド
どんなタイプの食改善にも活用できるメソッド、ボディケア・エクササイズ・スキンケア・
ヘアケアなどとの相乗効果を
：プラス栄養メソッドインストラクター講座：
「プラス栄養メソッド
ダイエット」
～ダイエットアカデミー指導者育成プログラム～
★受講後に「認定試験」提出。認定証発行。
★プラス栄養メソッドダイエットアカデミーインストラクターとして個別指導のスペシャリストに。
★個別指導などの実績により、アドバイザー講座の認定講師への昇格あり。
インストラクター育成講座
受講料157000円・消費税 15700円
年会費 12000円・・・・合計184700円
初回記念特別キャンペーン料金！！
受講料 142000円・消費税 14200円
年会費 12000円・・・・合計 168200円
１. 食事カウンセリング ：プロフィールと食事記録
２. 体質改善プログラム ：実行方法と注意点
３. 冷えとカロリー ：温めて代謝アップするポイント
４. 胃と腸のポイント ：酵素と有用菌
５. サプリメントと健康食品 ：摂り方と組み合わせ
６. ダイエット効果のチェック ：体重以外のポイント
７．サポートの流れ ：ツールの活用と実践
８．まとめ ：様々なケアをサポートするプラス栄養メソッド