美容予防医学協会へようこそ
元気な心と体の健康から美しさを
「インナービューティー」。
予防医学の視点から美容を考える大切さ、一人でも多くの方に学んでいただきたい。あふれるだす美しく健康的なオーラをまとい、夢の実現と幸せな人生を切り開いてゆく女性を応援します。
伊達 友美
美容予防医学協会理事
管理栄養士
日本抗加齢医学会認定指導士 日本工学院八王子専門学校・スポーツカレッジ講師 フリーランスの管理栄養士として首都圏を中心に複数のクリニックで、栄養指導(食カウンセリング) を行っている。
公式ホームページ
1988 年 愛知学泉女子短期大学卒業。 専門:ダイエット、美肌、アンチエイジング。 「心」と「体」と「性」にまつわる栄養学=ホリスティック・ニュートリションをベースに、これまでに 7,000 人以上の食事カウンセリングを行う。 自身の 20kg 以上のダイエット、摂食障害とニキビ肌改善の体験をもとに、単なる減量ではなく「ボ ディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした指導法を確立。
著書・監修本:『体質改善ダイエット』(マガジンハウス)、『大盛りご飯を食べてもやせる技術』(池田 書店)、『伊達式若返る食べ方』(マイナビ)他 50冊以上。
プラス栄養メソッド
体重が減ることを目的としない新しいダイエットスタイル。栄養指導の現場から生まれた、「食べ物から人をみる」という新しい考え方。
美しく健康になるだけでなく、行動を変えることで無理なく自然に太りにくい体質と生活習慣を身につけられます。
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